أهلا وسهلا بكم في منتدانا
الضيف الكريم تفضل بالتسجيل واغدو من عائلة هذا المنتدى

foreverm3s
أهلا وسهلا بكم في منتدانا
الضيف الكريم تفضل بالتسجيل واغدو من عائلة هذا المنتدى

foreverm3s
هل تريد التفاعل مع هذه المساهمة؟ كل ما عليك هو إنشاء حساب جديد ببضع خطوات أو تسجيل الدخول للمتابعة.



 
الرئيسيةالبوابةأحدث الصورالتسجيلدخول

 

 من قال أن البطاطا تزيد من الوزن ؟؟؟

اذهب الى الأسفل 
4 مشترك
كاتب الموضوعرسالة
لميس
عضو ذهبي
عضو ذهبي
لميس


الجنس : انثى عدد الرسائل : 343
العمر : 32
الموقع : عاشقة الأزهار
السٌّمعَة : 0
النقاط يا شطار : 12246
تاريخ التسجيل : 08/04/2008

من قال أن البطاطا تزيد من الوزن ؟؟؟ Empty
مُساهمةموضوع: من قال أن البطاطا تزيد من الوزن ؟؟؟   من قال أن البطاطا تزيد من الوزن ؟؟؟ Emptyالإثنين يونيو 08, 2009 10:33 pm

يعتقد كثيرون أن البطاطا، مثل مأكولات كثيرة، قد تساهم في زيادة الوزن وجعل الناس أكثر عرضة للإصابة بأمراض لها علاقة بالبدانة.

أما الذين يحرصون على رشاقة أجسادهم فهم لا يأكلونها خشية أن يؤدى ذلك إلى زيادة أوزانهم، ولكن نظرية جديدة تقول إن البطاطا قد تساهم في إنقاص الوزن شرط عدم أكلها مقلية أو مُشبعة بالزبدة أو الكريم الحامض.

وقد يتجنب البعض أكل البطاطا بسبب الكاربوهايدرات ، ولكن "مركز أبحاث الغذاء الإنساني" اكتشف بأن لهذه المادة تأثيراً أقل من ناحية زيادة الوزن مقارنة بالسعرات الحرارية التي يستهلكها الإنسان.


وعدا عن القيمة الغذائية الموجودة في البطاطا فهي لا تحتوى على الدهون مطلقاً، وفيها نسبة عالية من فيتامين "سي" و"البوتاسيوم". تحياتي للجميع ونصيحتي كلوا البطاطا مسلوقة مع انو المقلية أطيب .
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
أزهار الحداد
مشرفة
مشرفة
أزهار الحداد


الجنس : انثى عدد الرسائل : 303
الموقع : مشرف
السٌّمعَة : 0
النقاط يا شطار : 11769
تاريخ التسجيل : 06/04/2008

من قال أن البطاطا تزيد من الوزن ؟؟؟ Empty
مُساهمةموضوع: رد: من قال أن البطاطا تزيد من الوزن ؟؟؟   من قال أن البطاطا تزيد من الوزن ؟؟؟ Emptyالخميس يونيو 11, 2009 11:23 pm

كلامك صحيح البطاطا نفسها لاتضر ولكن طرق طهي البطاطا هي التي تضر
مشكورة على المعلومة
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
reham
عضو ذهبي
عضو ذهبي
reham


الجنس : انثى عدد الرسائل : 930
العمر : 31
الموقع : عالم الطيور
السٌّمعَة : 3
النقاط يا شطار : 12235
تاريخ التسجيل : 05/04/2008

من قال أن البطاطا تزيد من الوزن ؟؟؟ Empty
مُساهمةموضوع: رد: من قال أن البطاطا تزيد من الوزن ؟؟؟   من قال أن البطاطا تزيد من الوزن ؟؟؟ Emptyالجمعة يونيو 12, 2009 12:57 am

اممممممممممممممممم يعنى اكل بطاطا قد ما بدى

بس ما بحبها مسلوقة خالص
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
زائر
زائر




من قال أن البطاطا تزيد من الوزن ؟؟؟ Empty
مُساهمةموضوع: رد: من قال أن البطاطا تزيد من الوزن ؟؟؟   من قال أن البطاطا تزيد من الوزن ؟؟؟ Emptyالجمعة يونيو 12, 2009 4:23 am

هييييييييييييييييييييييييييييييييييييييييييييييييييي


انا بحب البطاطا مسلوقة وبعدين مقلية

زي اللووووووووووووووووووووووووووووز


مشكورة يا لميس



foreverm3s
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
فطوم الأمورة
عضو ذهبي
عضو ذهبي
فطوم الأمورة


الجنس : انثى عدد الرسائل : 469
العمر : 30
السٌّمعَة : 0
النقاط يا شطار : 11404
تاريخ التسجيل : 28/05/2009

من قال أن البطاطا تزيد من الوزن ؟؟؟ Empty
مُساهمةموضوع: رد: من قال أن البطاطا تزيد من الوزن ؟؟؟   من قال أن البطاطا تزيد من الوزن ؟؟؟ Emptyالجمعة يونيو 12, 2009 12:55 pm

ما حد يجيب سيرة البطاطا بالعاطل
بتزيد الوزن ولا بتنقصو بحبها موووووووووووووووووووووووووت
وشو ما كانت يلا احكوا الي بدكوا اياه







فطووووووووووووم الأمورة
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
 
من قال أن البطاطا تزيد من الوزن ؟؟؟
الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1
 مواضيع مماثلة
-

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
 :: المنتديات التعليمية :: منتدى العلوم العامة-
انتقل الى: