أهلا وسهلا بكم في منتدانا
الضيف الكريم تفضل بالتسجيل واغدو من عائلة هذا المنتدى

foreverm3s



 
الرئيسيةالبوابةالتسجيلدخول

شاطر | 
 

 من قال أن البطاطا تزيد من الوزن ؟؟؟

اذهب الى الأسفل 
كاتب الموضوعرسالة
لميس
عضو ذهبي
عضو ذهبي
avatar

الجنس : انثى عدد الرسائل : 343
العمر : 26
الموقع : عاشقة الأزهار
السٌّمعَة : 0
النقاط يا شطار : 8334
تاريخ التسجيل : 08/04/2008

مُساهمةموضوع: من قال أن البطاطا تزيد من الوزن ؟؟؟   الإثنين يونيو 08, 2009 10:33 pm

يعتقد كثيرون أن البطاطا، مثل مأكولات كثيرة، قد تساهم في زيادة الوزن وجعل الناس أكثر عرضة للإصابة بأمراض لها علاقة بالبدانة.

أما الذين يحرصون على رشاقة أجسادهم فهم لا يأكلونها خشية أن يؤدى ذلك إلى زيادة أوزانهم، ولكن نظرية جديدة تقول إن البطاطا قد تساهم في إنقاص الوزن شرط عدم أكلها مقلية أو مُشبعة بالزبدة أو الكريم الحامض.

وقد يتجنب البعض أكل البطاطا بسبب الكاربوهايدرات ، ولكن "مركز أبحاث الغذاء الإنساني" اكتشف بأن لهذه المادة تأثيراً أقل من ناحية زيادة الوزن مقارنة بالسعرات الحرارية التي يستهلكها الإنسان.


وعدا عن القيمة الغذائية الموجودة في البطاطا فهي لا تحتوى على الدهون مطلقاً، وفيها نسبة عالية من فيتامين "سي" و"البوتاسيوم". تحياتي للجميع ونصيحتي كلوا البطاطا مسلوقة مع انو المقلية أطيب .
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
أزهار الحداد
مشرفة
مشرفة
avatar

الجنس : انثى عدد الرسائل : 303
الموقع : مشرف
السٌّمعَة : 0
النقاط يا شطار : 7857
تاريخ التسجيل : 06/04/2008

مُساهمةموضوع: رد: من قال أن البطاطا تزيد من الوزن ؟؟؟   الخميس يونيو 11, 2009 11:23 pm

كلامك صحيح البطاطا نفسها لاتضر ولكن طرق طهي البطاطا هي التي تضر
مشكورة على المعلومة
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
reham
عضو ذهبي
عضو ذهبي
avatar

الجنس : انثى عدد الرسائل : 930
العمر : 26
الموقع : عالم الطيور
السٌّمعَة : 3
النقاط يا شطار : 8323
تاريخ التسجيل : 05/04/2008

مُساهمةموضوع: رد: من قال أن البطاطا تزيد من الوزن ؟؟؟   الجمعة يونيو 12, 2009 12:57 am

اممممممممممممممممم يعنى اكل بطاطا قد ما بدى

بس ما بحبها مسلوقة خالص
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
زائر
زائر



مُساهمةموضوع: رد: من قال أن البطاطا تزيد من الوزن ؟؟؟   الجمعة يونيو 12, 2009 4:23 am

هييييييييييييييييييييييييييييييييييييييييييييييييييي


انا بحب البطاطا مسلوقة وبعدين مقلية

زي اللووووووووووووووووووووووووووووز


مشكورة يا لميس



foreverm3s
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
فطوم الأمورة
عضو ذهبي
عضو ذهبي
avatar

الجنس : انثى عدد الرسائل : 469
العمر : 25
السٌّمعَة : 0
النقاط يا شطار : 7492
تاريخ التسجيل : 28/05/2009

مُساهمةموضوع: رد: من قال أن البطاطا تزيد من الوزن ؟؟؟   الجمعة يونيو 12, 2009 12:55 pm

ما حد يجيب سيرة البطاطا بالعاطل
بتزيد الوزن ولا بتنقصو بحبها موووووووووووووووووووووووووت
وشو ما كانت يلا احكوا الي بدكوا اياه







فطووووووووووووم الأمورة
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
 
من قال أن البطاطا تزيد من الوزن ؟؟؟
الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
 :: المنتديات التعليمية :: منتدى العلوم العامة-
انتقل الى: