أهلا وسهلا بكم في منتدانا
الضيف الكريم تفضل بالتسجيل واغدو من عائلة هذا المنتدى

foreverm3s



 
الرئيسيةالبوابةالتسجيلدخول

شاطر | 
 

 لماذانشعربألم الخواصرأثناء الضحك الكثير..؟

اذهب الى الأسفل 
كاتب الموضوعرسالة
لميس
عضو ذهبي
عضو ذهبي
avatar

الجنس : انثى عدد الرسائل : 343
العمر : 26
الموقع : عاشقة الأزهار
السٌّمعَة : 0
النقاط يا شطار : 8334
تاريخ التسجيل : 08/04/2008

مُساهمةموضوع: لماذانشعربألم الخواصرأثناء الضحك الكثير..؟   الجمعة يوليو 10, 2009 10:41 pm

لماذا نشعربألم الخواصرأثناء الضحك الكثير..؟





هناك سببان كلاسيكيان للوخز الجانبي عند الضحك أو الركض. فهذه النشاطات تملك على الأقل شيء واحد مشتركا:
عمل الحجاب الحاجز. "عندما تضحك جداً، فأنت تأخذ الكثير من الهواء، الذي يملأ الرئتينَ ويضغط على الحجاب الحاجز بينما تتقلّص عضلات البطن أيضاً ويدفع فوق الحجاب الحاجز، بالطبع، تتكرر هذه الحركة كثيرا خلال كلّ دقيقة. الضغط المتكرّر يمكن أن يسبب تشنّج العضلة الذي يسبب شعورا بالوخز.



أحياناً عندما تضحك كثيرا، تشعر بألم في ذراعك الأيمن بالإضافة إلى الوخز في الجانب.
ذلك لأن العصب الذي يغذي الحجاب الحاجز يذْهب إلى الكتف الأيمن أيضاً. لذا، بالأضافة إلى تقلص الوتر، يمكن للضحك الكثير أن يبدو مثل أزمة قلبية.



حاول كسر الدورةَ السريعةَ للضغط الحجاب الحاجزِ، عن طريق التنفس العميق والبطيء بين نوبات الضحك الهستيري.
وتجنّب تناول وجبات طعام كبيرة، لأنها تسحب الدمَّ إلى المعدة وهذا يعني بأن تناول وجبة العشاء وحضور مسرحية ضاحكة غير صحي أبدا، إلا إذا استمتعت بالعرض على الأقل بعد نصف ساعة على تناول الطعام.
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
red rose
عضو ذهبي
عضو ذهبي
avatar

الجنس : انثى عدد الرسائل : 480
العمر : 26
السٌّمعَة : 0
النقاط يا شطار : 7499
تاريخ التسجيل : 17/06/2009

مُساهمةموضوع: رد: لماذانشعربألم الخواصرأثناء الضحك الكثير..؟   السبت يوليو 11, 2009 12:01 am

هههه
بلاش نضحك كتير مدال هيك
يسلمو لميس عالموضوع
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
زهرة الأمل
وسام التميز
وسام التميز
avatar

الجنس : انثى عدد الرسائل : 1143
السٌّمعَة : 0
النقاط يا شطار : 8091
تاريخ التسجيل : 29/05/2008

مُساهمةموضوع: رد: لماذانشعربألم الخواصرأثناء الضحك الكثير..؟   السبت يوليو 11, 2009 6:24 pm

مشكوووووورة للافادة لميس

_________________
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
 
لماذانشعربألم الخواصرأثناء الضحك الكثير..؟
الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
 :: المنتديات التعليمية :: منتدى العلوم العامة-
انتقل الى: