أهلا وسهلا بكم في منتدانا
الضيف الكريم تفضل بالتسجيل واغدو من عائلة هذا المنتدى

foreverm3s



 
الرئيسيةالبوابةالتسجيلدخول

شاطر | 
 

 صحتك بالتين ..!

اذهب الى الأسفل 
كاتب الموضوعرسالة
لميس
عضو ذهبي
عضو ذهبي
avatar

الجنس : انثى عدد الرسائل : 343
العمر : 26
الموقع : عاشقة الأزهار
السٌّمعَة : 0
النقاط يا شطار : 8040
تاريخ التسجيل : 08/04/2008

مُساهمةموضوع: صحتك بالتين ..!   الأحد يوليو 12, 2009 2:49 pm


صحتك‏..‏ بالتين



أثبتت الدراسات العلمية الحديثة أن التين المجفف هو أنجح العلاجات الطبية للمعاناة

من الإمساك الذي يشكو الكثيرون منه‏,‏ خاصة كبار السن‏..‏ لأنه يحتوي علي ألياف

قابلة للذوبان‏..‏ وأخري غير قابلة‏,‏ وكلا النوعين ينظفان الأمعاء‏..‏

لذا تنصح الدراسة بتناول خمس ثمرات من التين المجفف يوميا حتي يمكنك تلبية نسبة‏20%‏

من احتياجات جسمك اليومية من الألياف الغذائية التي تساعدك علي تنشيط حركة

الأمعاء وتخليصها من الفضلات‏..‏



خصوصا عند المعاناة من الإمساك واحرص بعدها علي شرب كوب من الماء علي الأقل‏..‏

وإذا لم تظهر نتائج إيجابية في خلال الساعات الثلاث التالية‏,‏ فيمكنك تناول ثمرة

إضافية كل ثلاث ساعات حتي تصل الى النتيجة المطلوبة‏..‏ وهذه النصيحة قدمتها

الدورية العلمية التي يصدرها المركز القومي المصري للبحوث باسم المستقبل في عددها

الثاني والعشرين‏.‏
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
wala`a ahmad
عضو فضي
عضو فضي
avatar

الجنس : انثى عدد الرسائل : 266
السٌّمعَة : 0
النقاط يا شطار : 6908
تاريخ التسجيل : 25/07/2009

مُساهمةموضوع: رد: صحتك بالتين ..!   الأربعاء يوليو 29, 2009 12:48 pm

شكرا لهذه المعلومات لميس لكن فش فاكهة غير التين مش مغرمة انا بالتين ع العموم يسلمو
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
 
صحتك بالتين ..!
الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
 :: المنتديات التعليمية :: منتدى العلوم العامة-
انتقل الى: