لميس عضو ذهبي
الجنس : عدد الرسائل : 343 العمر : 32 الموقع : عاشقة الأزهار السٌّمعَة : 0 النقاط يا شطار : 12346 تاريخ التسجيل : 08/04/2008
| موضوع: الفوائد البدنية للصلاة. الجمعة أغسطس 21, 2009 3:07 pm | |
|
إن الفوائد البدنية للصلاة تحصل نتيجة لتلك الحركات التى يؤديها المصلى فى الصلاة من رفع لليدين وركوع وسجود وجلوس وقيام و تسليم وغيره.. و هذه الحركات يشبهها الكثير من التمارين الرياضية التى ينصح الاطباء الناس و -خاصة مرضاهم -بممارستها ، ذلك لانهم يدركون اهميتها لصحة الانسان و يعلمون فوائدها .
فهى غذاء للجسم والعقل معا ، و تمد الانسان بالطاقة اللازمة للقيام بمختلف الاعمال ، و هى وقاية و علاج ، و هذه الفوائد وغيرها يمكن للانسان ان يحصل عليها لو حافظ على الصلاة ، وبذلك فهو لا يحتاج الى نصيحة الاطباء بممارسة التمارين ، لانه يمارسها فعلا مادامت هذه التمارين تشبه حركات الصلاة .
و من فوائد الصلاة البدنية لجميع فئات الناس: - تحسين عمل القلب. - توسيع الشرايين والاوردة ، انعاش الخلايا . - تنشيط الجهاز الهضمى ، مكافحة الامساك. - زيادة المناعة ضد الامراض و الالتهابات المفصلية . - اكتساب اللياقة البدنية والذهنية - تقوية ملكة التركيز ، تقوية الحافظة { الذاكرة }. - زيادة القوة الحيوية والنشاط . - الصلاة عامل مقو ، مهدئ للاعصاب و تجعل لدى المصلى مقدرة للتحكم و السيطرة على انفعالاته و مواجهة المواقف الصعبة بواقعية وهدوء . والصلاة حافز على بلوغ الاهداف بصبر و ثبات. - تقوية سائر الجسم وتحريره من الرخاوة . - تقوية العضلات و زيادة مرونة المفاصل. - اكساب الصفات الارادية كالشجاعة والجرأة . - ازلة العصبية والارق والتوتر و التيبس فى العضلات والمفاصل . - فى الصلاة حفظ لصحة القلب و الاوعية الدموية والرئتين . هذه الفوائد هى لجميع فئات الناس : رجالا و نساء ، شيوخا وشبابا و اطفالا ، وهى بحق فوائد عاجلة للمصلى تعود على نفسه وبدنه ، فضلا عت تلك المنافع والاجر العظيم الذى وعده الله به فى الاخرة.
| |
|
عبير مشرفة
الجنس : عدد الرسائل : 1607 العمر : 30 السٌّمعَة : 0 النقاط يا شطار : 12715 تاريخ التسجيل : 02/05/2009
| موضوع: رد: الفوائد البدنية للصلاة. السبت أكتوبر 10, 2009 2:26 pm | |
| يسلمو كتير لميس على معلوماتك القيمة
يعطيكى العافية
عبوووووووووووورة | |
|
دعاء المدهون عضو جديد
الجنس : عدد الرسائل : 46 العمر : 30 الموقع : عاشقة الازهار السٌّمعَة : 0 النقاط يا شطار : 10846 تاريخ التسجيل : 03/08/2009
| موضوع: رد: الفوائد البدنية للصلاة. الجمعة نوفمبر 06, 2009 9:58 pm | |
| يسلموا كتير يا لميس على معلوماتك مشكورة على الفوائد | |
|