أهلا وسهلا بكم في منتدانا
الضيف الكريم تفضل بالتسجيل واغدو من عائلة هذا المنتدى

foreverm3s
أهلا وسهلا بكم في منتدانا
الضيف الكريم تفضل بالتسجيل واغدو من عائلة هذا المنتدى

foreverm3s
هل تريد التفاعل مع هذه المساهمة؟ كل ما عليك هو إنشاء حساب جديد ببضع خطوات أو تسجيل الدخول للمتابعة.



 
الرئيسيةالبوابةأحدث الصورالتسجيلدخول

 

 عندما تستيقظ من النوم

اذهب الى الأسفل 
4 مشترك
كاتب الموضوعرسالة
myar
عضو مميز
عضو مميز



الجنس : انثى عدد الرسائل : 167
العمر : 33
الموقع : عضو في المنتدى
السٌّمعَة : 0
النقاط يا شطار : 11487
تاريخ التسجيل : 03/06/2009

عندما تستيقظ من النوم Empty
مُساهمةموضوع: عندما تستيقظ من النوم   عندما تستيقظ من النوم Emptyالخميس يوليو 02, 2009 6:55 pm

عندما تستيقظ قد تشعر في كثير من الأحيان بأنك مليء بالنشاط والحيوية فتقفز من السرير بقوة ونشاط ولكن اهدأ قليلا فتلك القفزة السريعة من السرير قد تسبب لك فيما بعد أزمة قلبية مفاجئة ..

يقول الأطباء : أن لحظة الاستيقاظ أو لحظة فتح الجفون هي لحظة مهمة جدا في حياة الإنسان فيما يتعلق بالقلب ودقاته فإذا هب المرء قافزا في تلك اللحظة تحمل القلب عبئا إضافيا مضاعفا لذا عليك أن تسترخي لدقيقة بعد الاستيقاظ ثم تعد جسمك للنهوض وتقوم بكل راحة بعد أن تأخذ الدورة الدموية نشاطها المعتاد.
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
زهرة الأمل
وسام التميز
وسام التميز
زهرة الأمل


الجنس : انثى عدد الرسائل : 1143
السٌّمعَة : 0
النقاط يا شطار : 12467
تاريخ التسجيل : 29/05/2008

عندما تستيقظ من النوم Empty
مُساهمةموضوع: رد: عندما تستيقظ من النوم   عندما تستيقظ من النوم Emptyالخميس يوليو 02, 2009 9:15 pm

مشكورة للمعلومة الحلوة
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
لميس
عضو ذهبي
عضو ذهبي
لميس


الجنس : انثى عدد الرسائل : 343
العمر : 32
الموقع : عاشقة الأزهار
السٌّمعَة : 0
النقاط يا شطار : 12710
تاريخ التسجيل : 08/04/2008

عندما تستيقظ من النوم Empty
مُساهمةموضوع: رد: عندما تستيقظ من النوم   عندما تستيقظ من النوم Emptyالخميس يوليو 02, 2009 11:03 pm

مشكورة كتير يا ميار على هالمعلومة المفيدة
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
دعاء المدهون
عضو جديد
عضو جديد
دعاء المدهون


الجنس : انثى عدد الرسائل : 46
العمر : 30
الموقع : عاشقة الازهار
السٌّمعَة : 0
النقاط يا شطار : 11210
تاريخ التسجيل : 03/08/2009

عندما تستيقظ من النوم Empty
مُساهمةموضوع: رد: عندما تستيقظ من النوم   عندما تستيقظ من النوم Emptyالخميس نوفمبر 12, 2009 9:28 pm

شكرا يا المعلومات الرائعة
مشكورة كتير
وانا دودو
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
 
عندما تستيقظ من النوم
الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
 :: المنتديات التعليمية :: منتدى العلوم العامة-
انتقل الى: