الفرق كبير بين النوم ليلا و النوم نهارا

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته

الفرق كبير بين النوم ليلا والنوم نهارا . فالنوم ليلا له فوائد عظيمة حيث تنال اعضاء

الجسم من الراحة اضعاف ماتناله خلال نوم النهار بسبب مافيه من ضوضاء وصخب

وضوء قوي وكلها مؤثرات شديدة على الجسم0

وقد اكتشف العلماء اخيرا ان الغدة الصنوبرية في الدماغ تقوم بافراز مادة تسمى

الميلانونين التي تؤثر تاثيرا مباشر في عملية النوم. وان الظلام يزيد افرازاة هذه

المادة بعكس الضوء الذي يثبطه0

اللي بنام بالنهار يحكي يلا هههههههههههههه

فطوووووووووووووم الأمورة

ههههههههه انا اذا كنت كتير تعبانة انام بالنهار.
مشكورة فطوم.

زائر

يعني النوم في الليل افضل بكتير
بس برضو القيلولة حلوة كماان
تسلمي يا فطوم عالموضوع

شكرا فطوم لهالمعلومة و فعلا نوم الليل افيد من نوم النهار حيث ان نقص
او التاخر ساعة عن النوم ليلا لا يعوض الجسم الا بالنوم ساعتين نهارا

شكراااااااااا Wink

زائر

هههههههههههههههههههههههههههههههههه

اساسا اناا ما بنام الا بالنهاااااااااار

طول الليل صااااااااااااااااااااحي

له له له

هدا انا باااااااااااقي مش مرتاااااااااااااااااح

يلاااااااااااااااااااااااا معلش

مشكوووووووووووووورة جدا فطومة

foreverm3s

مشكورة كتير علي مروركم و ردودكم

فطوووووووووووووووم الأمورة

شكرا على موضوعك يا فطوم

لا أنا الحمد لله بنام باليل والنهار
اه صح مادة الميلانين
هبا إلى بتمنع الإصابة بمرض السرطان
يسلم اديكى يا رب
يا فطومة

عبووووووووووورة

» الفرق بين الصداقة والحب
» الفرق بين البنات والشباب
» فائدة النوم في الظلام ............
» أتتحدثين أثناء النوم؟؟؟؟
» عندما تستيقظ من النوم