لميس
عضو ذهبي
الجنس :  عدد الرسائل : 343
العمر : 32
الموقع : عاشقة الأزهار
السٌّمعَة : 0
النقاط يا شطار : 12710
تاريخ التسجيل : 08/04/2008
 | موضوع: صحتك بالتين ..!  الأحد يوليو 12, 2009 2:49 pm | |
|
صحتك.. بالتين
أثبتت الدراسات العلمية الحديثة أن التين المجفف هو أنجح العلاجات الطبية للمعاناة
من الإمساك الذي يشكو الكثيرون منه, خاصة كبار السن.. لأنه يحتوي علي ألياف
قابلة للذوبان.. وأخري غير قابلة, وكلا النوعين ينظفان الأمعاء..
لذا تنصح الدراسة بتناول خمس ثمرات من التين المجفف يوميا حتي يمكنك تلبية نسبة20%
من احتياجات جسمك اليومية من الألياف الغذائية التي تساعدك علي تنشيط حركة
الأمعاء وتخليصها من الفضلات..
خصوصا عند المعاناة من الإمساك واحرص بعدها علي شرب كوب من الماء علي الأقل..
وإذا لم تظهر نتائج إيجابية في خلال الساعات الثلاث التالية, فيمكنك تناول ثمرة
إضافية كل ثلاث ساعات حتي تصل الى النتيجة المطلوبة.. وهذه النصيحة قدمتها
الدورية العلمية التي يصدرها المركز القومي المصري للبحوث باسم المستقبل في عددها
الثاني والعشرين.
| |
|
wala`a ahmad
عضو فضي
الجنس : عدد الرسائل : 266
السٌّمعَة : 0
النقاط يا شطار : 11578
تاريخ التسجيل : 25/07/2009
| | موضوع: رد: صحتك بالتين ..! الأربعاء يوليو 29, 2009 12:48 pm | |
| شكرا لهذه المعلومات لميس لكن فش فاكهة غير التين مش مغرمة انا بالتين ع العموم يسلمو | |
|
